Ada beberapa makanan yang ternyata tidak boleh dikonsumsi bersama semangka. Kok bisa?

Semangka adalah salah satu buah yang terkenal menyegarkan dan penuh manfaat. Tingginya kandungan air dan serat pada semangka membuat buah ini menjadi favorit, terutama saat cuaca panas.

Lihat Juga : Jangan Simpan Semangka di dalam Kulkas, Kenapa?

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Bahkan, kombinasi yang tidak tepat dapat menyebabkan reaksi yang mengganggu sistem pencernaan, memicu penumpukan racun, atau mengurangi efektivitas enzim pencernaan dalam tubuh.

Makanya, Anda harus benar-benar berhati-hati dan menghindari makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama semangka.

[Gambas:Video CNN]

Berikut ini adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari:

1. Telur

Kombinasi semangka dan telur ternyata bukan pilihan yang baik untuk pencernaan. Menurut India TV News, telur kaya akan asam lemak omega-3, sedangkan semangka mengandung banyak air.

Kedua makanan ini dapat saling menghalangi proses pencernaan jika dimakan bersamaan. Akibatnya, Anda mungkin mengalami perut kembung atau bahkan sembelit. Jika ingin menikmati telur, pastikan untuk memberikan jeda waktu setelah makan semangka.

2. Makanan dengan protein tinggi

Semangka memang mengandung berbagai vitamin, mineral, serta sedikit pati. Namun, mengonsumsi makanan kaya protein, seperti kacang-kacangan atau daging, setelah makan semangka bisa berdampak buruk pada lambung.

Protein dari makanan tersebut dapat menghambat enzim pencernaan, sehingga menyebabkan gangguan perut. Jika Anda sedang menjalani diet tinggi protein, hindari makan semangka berdekatan dengan menu protein harian.

3. Susu dan produk olahannya

Menggabungkan susu dengan semangka juga bukan kombinasi yang dianjurkan. Semangka kaya akan vitamin C, yang dapat bereaksi dengan susu dan menyebabkan kembung, gangguan pencernaan, bahkan muntah-muntah.

Menurut Times of India, perpaduan cairan tinggi pada semangka dengan susu akan membuat perut terasa berat dan tidak nyaman. Untuk menghindari efek ini, lebih baik makan semangka dan susu pada waktu yang terpisah.

Itulah tiga jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama semangka. Efeknya bisa memicu masalah kesehatan.

• ·Kremlin Ungkit Balasan Keras, Tuduh Keterlibatan Barat Dalam Serangan Pangkalan Bomber Rusia
• ·59 Orang Sudah Mendaftar Capim KPK
• ·Kuasa Hukum Firli Bahuri Keberatan Atas Penetapan Tersangka Kliennya: Kita Akan Melakukan Perlawanan
• ·Doni Tak Masalah Jakarta PSBB Transisi, Anies Sudah 'Dijinakkan' Pusat?
• ·KPK Pantau 10 Proyek Strategis di Kota Sorong
• ·Liburan Panjang, Anies Ingatkan Penularan Klaster Keluarga Meningkat
• ·Lagi Merem Melek Dipijit, Eh Tiba
• ·Tak Cuma Soal Rusia
• ·5 Minuman Ini Bantu Bakar Lemak Jika Diminum Sebelum Tidur
• ·Staf Pribadi Rommy Diperiksa KPK
• ·Daftar 10 Negara Kurang Ramah untuk Turis, Indonesia Urutan ke
• ·室内装潢设计国外知名大学有哪些？
• ·4 Jenis Olahraga Menurunkan Kolesterol, Bikin Sehat dan Bugar
• ·Jangan Terlalu Banyak, Ini 5 Efek Samping Minum Susu Berlebihan
• ·FOTO: Menengok Tren Baju Lebaran di Tanah Abang
• ·Emiten Otomotif Milik Saratoga (MPMX) Tebar Dividen Ratusan Miliar ke Investor, Cek Jadwalnya!